whiteheads!!!

assalamualaikum dan salam keceriaan kepada semua..

huhu.. petang nih as malas nak tidur sebabnya takut malam nanti tak dapat nak lelapkan mata pulak..

so as buka my beloved lappy and start reading some nice stuff dekat net nih..
such as about usrah, kena rasuk and whiteheads ..

yeahh..

whiteheads.... !!!

benda nih la yang as and the geng bincangkan semalam..

pening + runsing ..
macam mana la nak hilangkan whiteheads yang semakin hari semakin bertambah..waaaaaaaa

tolong..tolong..

haaa.. sempat lagi masa kelas tadi as tanya puan as (lecturer) about jerawat, whiteheads, parut and all those thing that always keep make me feel shy about my face...

then.. nih la jawapan yang as dapat....


as : puan.. macam mana nak hilangkan parut jerawat nih?? (sambil tunjukkan muka yang berparut nih)

puan : ehh.. awak nih.. jerawat tu bagus.. tunjukkan badan awak normal..kalau takde jerawat, maksudnya fungsi badan awak tak normal..

as : oooo

puan : nanti dia hilang la tu, awak jangan risau..

as : ooo..

...................................................................................................................................................................


hurm.. begitulah ceritanya..

tapi kita sebagai seorang perempuan yang semestinya nak nampak cantik, sure nak jugak buat something kan untuk make sure muka kita nampak berseri, halus, mulus...

heheh..

ok2.. nih as nak share sikit pasal whitehead or cara nak buang whiteheads yang semakin berleluasa atas muka kita yang halus dan mulus nih..


1. cuci muka dan leher 2 atau 3 kali sehari selembut mungkin ... gunakan pencuci muka yang pH lembut.. cuci dengan lebut di kawasan terlibat..-jangan sekali-kali menggunakan sabun mandian yang petak tu k

as guna nivea :)

2. kalau korang rasa whiteheads korang tu macam dah nak terkeluar sangat tapi tak boleh keluar sendiri, perlukan bantuan.. picit ... TAPI.... jangan gunakan kuku.. gunakan hujung jari sahaja ok..kalau ada cecair or darah keluar. hentikan serta-merta.. maksudnya whiteheads korang tu tak cukup masal lagi untuk dituai.. hehe.. -macam main tuai padi pulak-

sapa tak pernah buat kan.. hehe..
cuma tolong perbetulkan cara anda..

3. gunakan bahan kosmetik yang bebas minyak dan paraben..

ok.. first mesti semua nak tahukan.. APA ITU PARABEN??

Paraben adalah kelompok bahan kimia yang digunakan sebagai pengawet dalam lotion, conditioner, shampo, deodorant bahkan bahan makanan dan minuman.

label di belakang setiap produk kita boleh kenal dengan nama-nama seperti methylparaben, butylparaben, ethylparaben, benzylparaben, isobutylparaben, dan propylparaben. 

so, disini terdapat beberapa cadangan produk bebas minyak (oil free)..
sebenarnya ada banyak lagi k...

4. jangan mencuci muka lebih dari 3 kali sehari.

sebabnya... mencuci terlalu banyak dan agresif akan sebabkan penghasilan lebih banyak whiteheads.. bukan jer whiteheads, blackheads, jerawat dan yang sewaktu dengannya..


5. jaga pemakanan

elak makan makanan yang telah diproses, dan makanan tinggi lemak.
sebaiknya makanlah makanan tinggi vitamin such as sayur, sayur, sayur dan buah-buahan.

note #as tak makan sayur


6. minum air masak/kosong/putih atau sewaktu denganya

semua orang tahu kepentingan minum air kosong/masak.
at least 8 gelas sehari atau 2L.
sebenarnya kuantiti sebenar jumlah air untuk badan kita tak dapat nak ditentukan dengan tepat..
sebab keperluan badan masing-masing tak sama..

so mengikut kata puan as, minumlah air sebanyak mungkin .
lebih takpa, jangan kurang

7. jangan tidur sebelum mencuci muka

sebelum tidur, jadikan tabiat untuk mencuci muka .. sebabnya kalau tak cuci, kotoran tu akan masuk ke dalam kulit then akan sebabkan pori-pori muka tersumbat then akan sebab munculnya whiteheads or blackheads yang yang baru..

8. last but not least, kalau masalah kulit tu makin teruk, jangan malu-malu pergi jumpa pakar untuk tahu masalah sebenar then untuk cari jala penyelesaian..

hehe..

ok.. tu ja info dari as untuk hari ini..

so sahabat-sahabat yang disayangi..
jangan risau sangat k tentang jerawat-jerawat nih, sebab 1 hari nanti dia akan hilang jugak...

huhu.. jom2.. dah nak maghrib nih...

lots of love

. . . as . . .